здоровье

Психологические проблемы позвоночника

Статья описывает соответствие психологических проблем и состояний человека с болями в разных отделах позвоночника. Описываются методы лечения и диагностики в рамках Традиционной Китайской медицины в …

Новости о здоровье Матвея и благодарность за поддержку

Матвей на пути к выздоровлению, результаты биопсии костного мозга обнадеживающие. Процесс восстановления долгий и скрупулезный. На днях удалось пообщаться с друзьями по скайпу, что подняло настроение…

10 мантр для богатства, любви и здоровья

Статья представляет список из 10 мантр, которые помогают обрести богатство, любовь и здоровье. Каждая мантра имеет свою специфику и предназначена для определенной цели. Статья также содержит советы п…

15 хитрых фактов для управления вашим телом

Человеческое тело — один из самых интересных механизмов на свете. В данной заметке представлены 15 хитрых фактов, которые помогут управлять своим телом и облегчить жизнь. Например, чтобы избавиться о…

СЕКРЕТЫ ПИТАНИЯ ПО АЮРВЕДЕ

Статья о том, как правильно питаться по аюрведе. Рассказывается о том, когда и сколько нужно есть, как сочетать продукты, сколько времени нужно уделять еде и почему важно есть свежую пищу. В статье т…

Действительно полезные советы

В данном тексте представлены советы по здоровому образу жизни, развитию личности, общению с людьми и жизни в целом. Среди них: пить много воды, употреблять больше растительной пищи, играть в игры, не…

Этапы диеты 'Лесенка'

Статья о двух первых этапах диеты 'Лесенка', которые помогают очистить организм и восстановить благоприятную среду желудочно-кишечного тракта. На каждом этапе можно потерять от 1 до 2 кг. В статье та…

Тибетская гимнастика для глаз: совершенный человек практика

Регулярная практика тибетской гимнастики для глаз помогает устранить большинство расстройств зрения, глаза становятся чище и наполняются энергией. Более 70% информации человек получает через глаза, п…

19 вещей, о которых вам стоит задуматься

Сайт Quora провел исследование и спросил людей, которым уже за 50, какие правила они бы посоветовали соблюдать 30-летним, чтобы это оказалось полезно в будущем. Ответы оказались очень простыми, но пр…

Как не испортить зрение, если вы целыми днями смотрите на экран

Статья о том, как избежать компьютерного зрительного синдрома, который проявляется у людей, проводящих за экраном более 2 часов в день. В статье представлены 4 простых шага, которые помогут минимизир…

Чудо напиток - почти панацея!

Рецепт чудо-напитка из яблочного уксуса, меда и чеснока, который помогает бороться со многими заболеваниями, повышает иммунитет и сокращает уровень 'плохого' холестерина. Напиток не имеет побочных эф…

9 советов тридцатилетним от тех, кому за 40

Писатель и предприниматель Марк Мэнсон собрал советы людей старше 37 лет о том, что они бы сделали по-другому в период с 30 до 40 лет. Среди советов - заботиться о здоровье, не терпеть людей, которые…

3 наиболее эффективных упражнения для людей старшего возраста

Регулярное выполнение физических упражнений помогает улучшить микроциркуляцию тканей, уменьшить отечность и воспаление. Отжимания от стула, приседания с прямой спиной и упражнение 'полуплуг' помогают…

Арабатская стрелка - отдых на море с пользой для здоровья

Арабатская стрелка - это уникальное место для отдыха на море с пользой для здоровья. Вода Азовского моря содержит полезные химические элементы, а на косе открыты минеральные воды. В стоимость тура вх…

Почему массаж полезен для здоровья и эмоционального равновесия

Массаж полезен для здоровья и эмоционального равновесия. Он способствует выработке гормонов счастья, укрепляет связи с окружающими, восстанавливает психическое равновесие и улучшает кровообращение. К…

Как наконец-то начать высыпаться

Советы о том, как гарантированно высыпаться, даже если мало спишь, взяты из работ биологов научно-военного агентства DARPA. Для начала запомни несколько общих правил, в том числе, что безопасного нед…

Диета "12 дней": меню и рекомендации

Диета "12 дней" - это строгая, но эффективная диета, которая может помочь сбросить до 10 кг веса. В статье представлено меню на каждый день и рекомендации по ее соблюдению. Диета требует самоорганиза…

Как правильно питаться, чтобы быть стройной: меню на неделю

В статье представлено меню на неделю для девушек, которые хотят быть стройными. Рекомендуется не делать больших перерывов в питании и следовать предложенным рационам, чтобы избежать жировых отложений.

Ответы на вопросы о комплексе Вэлнэс Пэк

Статья содержит ответы на часто задаваемые вопросы о комплексе Вэлнэс Пэк. В ней рассказывается о необходимости приема мультивитаминных комплексов, о том, можно ли принимать другие мультивитамины одн…

8 волшебных рецептов от кашля

В статье представлены 8 народных рецептов от кашля, включая использование капустного листа, груш, бананов, фиников, изюма, яблок, лука, меда и молока. Каждый рецепт сопровождается подробным описанием…

ИПП: Интересно, позитивно, полезно! 😊 Как наконец-то начать высыпаться

Советы о том, как гарантированно высыпаться, даже если мало спишь, взяты из работ биологов научно-военного агентства DARPA. Для начала запомни несколько общих правил: нельзя высыпаться, если спишь ме…

20 жестких цитат психолога Михаила Лабковского о здоровой любви и неврозах

Психолог Михаил Лабковский дает 20 жестких цитат о здоровой любви и неврозах. Он говорит о том, что здоровый человек не должен хотеть выйти замуж, о том, что стабильная психика является залогом счаст…

История Артура Бурмана: как йога помогла ему вернуться к жизни

Артур Бурман стал инвалидом во время войны в Персидском заливе 15 лет назад. Однажды он наткнулся на статью о том, как рестлер Даймонд Даллас Пейдж (DDP) занимается йогой, и тоже решил попробовать. Е…

массаж ступней ног и кистей рук

На следующей неделе мы расскажем о массаже зоны молодости, который поможет вам бороться с признаками старения. Это значит, что массаж будет полезен для здоровья, а также для того, чтобы избавиться от…

Топ продуктов, которые чистят организм лучше медикаментов

Статья рассказывает о том, как некачественное питание, плохая экология и вредные привычки могут подрывать здоровье организма и как его можно очистить и насытить полезными веществами. В статье предста…

Что нельзя покупать в супермаркете?

Статья рассказывает о продуктах, которые категорически нельзя употреблять, так как они опасны для здоровья. Среди них: продукты быстрого приготовления, сырокопченые колбасы, молочные продукты длитель…

9 вариантов упражнения “планка” для разных проблемных зон

Статья предлагает 9 вариантов упражнения “планка” для разных проблемных зон. Каждый вариант описывается с указанием эффекта и прорабатываемых мышц. В конце статьи есть ссылка на полное содержание. Бу…

Медики опровергли жуликов-журналистов

В газете «Известия» была опубликована статья о нормах потребления алкоголя, которые якобы были рассчитаны сотрудниками ГНИЦПМ. Однако, медики опровергли эту информацию, заявив, что не существует ника…

10 правил мужской привлекательности

Статья содержит 10 правил мужской привлекательности, включая бесстрастность, правильную осанку, трохантерный индекс, позу кобры и создание пауз в разговоре. Советы основаны на научных исследованиях и…

Самочувствие и точечный массаж

Древний восточный массаж поможет вам улучшить самочувствие, бодрость и настроение. Стимулируя точки на теле, можно избавиться от усталости, болей и недомогания. Но необходимо соблюдать меры предостор…

Самочувствие и точечный массаж

Техника древнего восточного массажа позволяет избавиться от усталости, болей и недомогания, а также укрепить организм и улучшить внешность. Не следует массировать участки кожи с воспалениями, синякам…

Польза морского воздуха

Морской воздух насыщен солями, которые наше тело воспринимает не только с дыханием, но и открытыми участками кожи. Прогулки по морскому берегу способны принести нашему организму гораздо больше пользы…

Что нужно сделать для правильной осанки?

Упражнение для правильной осанки! Станьте спиной к стене, стопы сомкнуты вместе. Нужно прижаться к стене затылком, ягодицами, пятами и плечами. При этом между поясницей и стеной, должна с трудом пр…

Как услышишь «Будь здоров!»,

Как услышишь «Будь здоров!», Сразу вспомнишь докторов. Тех, что нам спешат на помощь, Чей совет всегда готов. Носят белые халаты Симпатичные ребята. Анатомия — на «пять»! Мы их будем поздравлять.

Как избавиться от болей в шее, спине, пояснице и лечить остеохондроз

Присоединяйтесь к группе, чтобы узнать, как избавиться от болей в шее, спине, пояснице и лечить остеохондроз. В группе вы найдете информацию о симптомах, которые помогут вам бороться с проблемами со …

Вилочковая железа — точка счастья

Вилочковая железа (тимус) расположена в верхней части грудной клетки и играет важную роль в формировании иммунной системы. Она ускоряет обучение клеток иммунной системы и способна замедлять старение …