Удар по локтевым суставам!
В статье рассказывается о том, почему нельзя фиксировать вес на прямых руках и как это может привести к хронической боли в суставах. Приводятся примеры ошибочной методики и объясняется, как правильно…
В статье рассказывается о том, почему нельзя фиксировать вес на прямых руках и как это может привести к хронической боли в суставах. Приводятся примеры ошибочной методики и объясняется, как правильно…
Статья о том, что настоящую корицу практически невозможно купить в российских магазинах, а вместо нее часто продают кассию. Рассказывается о различиях между корицей и кассией, а также о том, что касс…
Статья рассказывает о том, что голодание может быть полезным для организма, как длительное, так и однодневное. Однодневное голодание раз в неделю может улучшить здоровье и избавить от болезней. Врачи…
Приглашаем всех беременяшек на занятие “Как реагировать на манипуляции”! Полученные знания пригодятся и во время беременности, и после родов. Мини-тренинг, чай со сладостями в перерыве, общение с мал…
В статье описаны 3 лучших разгрузочных дня для сброса лишнего веса: белковый разгрузочный день, салат 'Щетка' и горький разгрузочный день. Каждый день сопровождается рецептом и рекомендациями по упот…
Статья рассказывает о том, как правильно общаться с провизором в аптеке и не переплачивать за лекарства. Автор дает примеры дешевых аналогов дорогостоящих препаратов и советует запомнить их названия,…
Статья рассказывает о том, как ношение обуви на каблуке влияет на здоровье женщин. Описывается, как изменяется нагрузка на органы и кости при ношении каблуков, какие проблемы могут возникнуть и как и…
Статья о том, какие показатели крови могут рассказать о состоянии здоровья. В статье описаны 3 основных показателя крови: гемоглобин, эритроциты и лейкроциты. Для каждого показателя указаны нормальны…
Рассказ о том, как человек борется за жизнь, страдая от проблем с дыханием. Описывается мучительный процесс борьбы за каждый вдох и невозможность дышать полной грудью. Рассказчик описывает атмосферу …
NL International - международная торговая марка, которая дает возможность развивать свой бизнес, продвигая торговые марки NL и используя её бизнес-систему. Компания производит 15 торговых марок, 23 п…
Привычка давить прыщи — это одна из самых вредных привычек борьбы с угревой болезнью. В большинстве случаев это может привести к серьёзным эстетическим дефектам и дефектам кожи даже при легкой и сред…
Молодой папа осознает, что время, проведенное с детьми, никогда не бывает достаточным. Он стремится создать для них лучшее будущее, но при этом хочет, чтобы они всегда были здоровы и счастливы. Как д…
Молоко содержит вредные вещества, такие как эстролсульфат, который вызывает рак у человека, а также может привести к инсультам и атеросклерозу. Кроме того, кальций, содержащийся в молоке, вымывается …
В статье рассказывается о 7 продуктах, которые на первый взгляд не несут никакой опасности, но на самом деле их категорически нельзя употреблять, если ты не хочешь навредить своему здоровью. Среди ни…
Система HIIT - это эффективный способ сжигания жира, основанный на кардиотренинге. Чем больше мышц в теле, тем эффективнее сжигается жир. Кардио-тренировка должна длиться не менее 20-30 минут, идеаль…
Книга Чудиной Валентины Игоревны о том, как сохранить здоровье позвоночника и спины, а также снять боли при уже имеющихся изменениях. В книге представлены 10 шагов, начиная от заботы о позвоночнике в…
В статье представлены 20 цитат психолога Михаила Лабковского о здоровой любви и неврозах. Он говорит о том, что здоровый человек не должен прогибаться, что залог счастливой семейной жизни - стабильна…
Минеральная вода Кремниевая «Аква Гай» содержит кремний, который является важным микроэлементом для организма человека. Ежедневное употребление этого элемента помогает замедлить старение, поддерживае…
Статья рассказывает о том, как позвоночник связан с работой внутренних органов и эмоциональным состоянием человека. Описывается взаимосвязь между позвоночником и нервами, которые идут к внутренним ор…
Статья о причинах и лечении варикозного расширения вен в восточной медицине. Описаны рекомендации по питанию, включая продукты с содержанием калия и магния, а также продукты, способствующие разжижени…
Предлагается стабильный бизнес с магазинами во всех крупных городах, 23 линии продуктов для здоровья, красоты и дома. Не нужно никуда бегать, ничего заполнять, ничего закупать, у каждого свой личный …
В статье представлены 5 безопасных рецептов от кашля для детей, включая отвар из картофеля, капустный сок, отвар из сосновых почек, мед с оливковым маслом и микстуру из лимона, глицерина и меда. Реце…
Стресс - это общая неспецифическая реакция организма на очень сильное физическое или психологическое воздействие. Хронический стресс может привести к различным заболеваниям, таким как боли в теле, ис…
Из статьи вы узнаете о трех рецептах отвара из льняных семян, которые помогают при различных недугах. Рецепты полностью натуральны и подходят для регулярного использования. Первый рецепт помогает изб…
Выбор летней обуви имеет большое значение для здоровья человека. Неудобная обувь может вызвать боли в ногах, пояснице, шее и голове. Это связано с тем, что в нашем теле все взаимосвязано, и если одно…
Регулярная зарядка для глаз может улучшить зрение. В статье представлены 10 упражнений, которые помогут активизировать кровообращение, расслабить глазные мышцы и улучшить отток внутриглазной жидкости…
Пальминг - это древнее упражнение на расслабление глаз, которое помогает справиться с усталостью глаз. Во время упражнения необходимо закрыть глаза теплыми ладонями и находиться в таком положении нес…
Перед посещением массажиста необходимо ознакомиться со списком противопоказаний к массажу, чтобы не ухудшить свое здоровье. Общие противопоказания к массажу включают воспалительные процессы, болезни …
Статья о полезном напитке - вода с лимоном и мёдом. Вместе с медом лимон работает очистителем организма, выводит токсины и наполняет организм полезными веществами, а также улучшает пищеварение. Для у…
Статья перечисляет 36 физиологических и психологических преимуществ медитации, включая замедление процесса старения, уменьшение тревоги, улучшение иммунной системы, лечение головных болей и мигрени, …
Жена Ирина просит помощи для ее мужа Александра Шилина, которому сделали операцию по удалению опухоли головного мозга. После операции у него возникли тяжелые последствия, такие как плохое зрение, нар…
Куркума - пряность, которая обладает множеством целебных свойств. Она содержит антиоксиданты, желчегонные и противовоспалительные свойства, помогает при кожных заболеваниях, поддерживает ослабленный …
Джеймс Альтушер, программист, инвестор и предприниматель, рассказывает о своей концепции ежедневной практики, которая помогает ему изменять жизнь. Он советует заниматься спортом, чтобы быть здоровым …
Сыр - полезный продукт, богатый белком, кальцием и витаминами. Его эффективность зависит от времени суток. Сыр защищает зубы от кариеса и необходим в рационе беременных женщин, кормящих матерей и спо…
Хозяйственное мыло - простое и недорогое средство, которое может быть использовано для ускорения заживления ран, профилактики гриппа, избавления от грибка на ногах, дезинфекции предметов личной гигие…
Статья о том, какое питание влияет на здоровье и паразитов, и какие растения обладают противопаразитарными свойствами. В статье описываются свойства таких растений, как аир, алтей, базилик, барбарис …
В статье описаны 8 простых способов борьбы с бессонницей, включая целенаправленное напряжение мышц, дыхательную технику '3-7-8', согревание конечностей, выбор оптимальной позы, подкладывание валика п…
Куркума - полезнейший продукт, который можно использовать как приправу и как средство для лечения. Один из способов приема - это напитки на основе порошка куркумы. В статье представлен рецепт целебно…
Статья рассказывает о вреде вакцины АКДС, которая содержит много химических компонентов, вредных для здоровья человека. Она вызывает много осложнений и большой процент риска возникновения аллергическ…
Статья о том, как избежать истощения и набрать силу. Описываются причины истощения и способы его преодоления, такие как знакомство с новыми людьми, получение новых знаний, путешествия, преодоление ст…
Ричард Гир рассказывает историю о здоровом образе жизни матери своего друга, которая всю жизнь придерживалась здорового питания и физических упражнений, но все равно заболела раком. В то же время, от…
Электронные сигареты стали популярны в 2010 году и с тех пор их производство распространилось по всему миру. Использование электронных сигарет может улучшить общее самочувствие, состояние кожи и ногт…
Вода играет важную роль в организме человека, помогая преобразовывать пищу в энергию, доставлять питательные вещества в клетки, растворять минеральные соли и выводить токсины. Обезвоживание организма…
Зеркала могут вызвать в жизни человека целую серию немотивированных проблем, как в личной жизни, так и со здоровьем. В полусонном состоянии любое движение вне прямой видимости, подсознательно восприн…
Статья предлагает несколько программ тренировок по плаванию, которые можно проводить утром или в обеденный перерыв. Каждая тренировка состоит из нескольких упражнений, включая кроль, индивидуальное к…
Вода - необходимый элемент для очищения организма. Она помогает удалять ненужные элементы, токсины, шлаки из организма. Часто мы путаем жажду и голод, и утоляя жажду разными напитками, не получаем не…
Врач Петерис Клява рассказывает о причинах детских травм и страданий, называя вещи своими именами. Он утверждает, что 60-70% родителей в Латвии и всем мире - дебильны и не пристегивают своих детей в …
Статья о том, что важно задумываться о том, как пища влияет на наш организм и здоровье. Приводятся примеры того, как вредные продукты влияют на наш организм и почему важно следить за своим питанием. …
В данной статье представлены 14 советов по правильному питанию, которые помогут сохранить здоровье и фигуру. Среди них - регулярное употребление воды, замена гарниров на овощные, исключение вредной и…
Приглашаем на утреннюю суставную гимнастику в Соборной 29. Занятия проходят по понедельникам, средам и пятницам в 9-00. Стоимость 1-го занятия 20 грн, 1-е занятие - бесплатно. Упражнения доступны для…
ВОЙТИ