здоровье

СКОРАЯ САМОПОМОЩЬ, когда душа и сердце рвутся на части ❤️‍🩹

Статья предлагает несколько простых упражнений для успокоения ума и уменьшения боли в душе. Также в статье приводятся рекомендации по режиму сна, физическим упражнениям и питанию, а также советы по ф…

Веришь - не веришь...

Гладение кошек повышает уровень окситоцина, что положительно влияет на здоровье. Мурлыканье кошек снижает напряжение, уменьшает одышку, положительно влияет на заживление костных и мягких тканей, а та…

Идея создания места для обмена знаниями о здоровье и саморазвитии

Автор рассказывает о своей идее создания места, где можно обмениваться знаниями о здоровье и саморазвитии. Он долгое время занимается саморазвитием и интересуется всем, что связано с здоровьем, питан…

Семейная среда в бане: массаж, медитация, танец внутренней тишины

1 марта в бане на Лоцманской пройдет семейный фестиваль с массажем, медитацией, танцем внутренней тишины и другими мероприятиями. Вход рекомендуется за 1000 рублей. Запись на массаж и парение произво…

Зачем смазывать пупок маслом?

Статья рассказывает о важности ухода за пупком и приводит пример, когда проблемы со зрением могут быть связаны с сосудами, по которым поступает кровь в глаза. В статье также упоминается, что пупок - …

12 НЕДЕЛЬ ЗАБОТЫ О СЕБЕ

Статья о том, как провести 12 недель, посвятив каждую неделю определенной теме, чтобы улучшить свою жизнь. В статье представлены три тега: здоровье, саморазвитие и планирование. Предлагается завести …

Массаж – полезная и приятная процедура: положительные эффекты

Массаж - это полезная и приятная процедура, которая укрепляет иммунитет, помогает избавиться от боли и нормализовать обменные процессы в организме. Воздействие массажа положительно влияет на суставы,…

Психология: тревоги, кризис самоопределения и как жить жизнь

В этом выпуске подкаста Хард & Изи психолог Анастасия Корнеева рассказывает о том, как справиться со сломанным внутренним компасом, смертью близкого человека, хроническими заболеваниями и кризисом са…

7 активных точек на стопе вернут тебя к жизни за пару минут

Статья о том, как массаж определенных точек на стопе может помочь вернуться к нормальному функционированию организма. Описаны 4 точки, которые отвечают за работу гипоталамуса, гипофиза, щитовидной же…

Нарушение обмена веществ: что это такое и как оно влияет на организм

Обмен веществ - это процесс превращения химических веществ в организме, который обеспечивает его жизнедеятельность. Нарушение этого процесса может привести к ожирению и другим заболеваниям. Обмен вещ…

Мультивитамины от NL

Мультивитамины от NL - это натуральный микс фруктовых соков, дополненный витаминами и минералами для оптимального баланса полезных веществ, которые необходимы нам каждый день. Утренняя формула обеспе…

Какие болезни лечит йога

Статья о том, как йога может помочь в лечении различных заболеваний, таких как заболевания позвоночника, мигрени, заболевания моче-половой системы, артриты, артрозы, бессонница и другие. Йога помогае…

Расстановочная терапия: эффективное решение проблем в личной жизни, работе и здоровье

Расстановочная терапия помогает решать проблемы в личной жизни, работе и здоровье. Она позволяет восстановить прерванные связи и увидеть неосознанные отношения, которые могут мешать в жизни. Жизнь ду…

Расписание Практик с 28.02.-05.03.2023

Представлено расписание практик на период с 28.02.-05.03.2023 года в городе Воткинск. В расписании представлены практики стояния на гвоздях, Хатха-Йога, SHIVA Yoga и Йога в соляной сауне. Для каждой …

Как критика окружающих может повлиять на наше здоровье

Статья рассказывает о том, как критика окружающих может повлиять на наше здоровье и энергетику. Автор приводит примеры с дорогим телефоном, новым платьем и другими вещами, которые могут быть обесцене…

Семь минут - это много или мало?

Исследование ученых из Испании показало, что даже 7 минут физической активности в день снижают риск смертности. Увеличение активности до 150 минут в неделю снижает риск смертности на 50%. Исследовани…

Не снижайте давление таблетками

Статья о том, что наш организм ничего не поднимает и не повышает во вред себе. Причины снижения скорости кровотока. Главное - плохо не от давления, а от того, что в мозг не поступает кислород и питан…

Аромаисследование: как использовать эфирные масла для здоровья и гармонии

Присоединяйтесь к марафону аромаисследования и узнайте, как использовать 100% натуральные эфирные масла терапевтического класса для улучшения работы организма, влияния на психическое и эмоциональное …

Все вредное выведет рис

Секрет тибетских лам заключается в том, чтобы каждое утро на натощак есть столовую ложку риса, заранее замоченного в воде. Рисовое зерно имеет кристаллическую структуру, которая действует как адсорбе…

Лень доставляет удовольствие на время, а здоровое и красивое тело на всю жизнь

Статья о том, что лень и откладывание - это удовольствие только для мозга, а не для тела. Автор обещает научить читателей хитростям обмана мозга и дает советы по достижению здорового и красивого тела…

Ножки больше не крутит

Рецепт лечения для ног, которые крутятся и выворачиваются по ночам. Нужно налить 2-3 л теплой воды в тазик или ведро, добавить хозяйственное мыло, пищевую соду, морскую соль и йод. Опустить ноги в ра…

Фиточай Сладкий сон детский: полезный напиток для здоровья и спокойного сна ребенка

Фиточай Сладкий сон детский - это полезный напиток для здоровья и спокойного сна ребенка. Он способствует спокойному сну, благотворно действует на нервную систему, улучшает пищеварение, облегчает раб…

Какую минеральную воду выбрать: рекомендации специалиста

В статье описаны различные виды минеральной воды и их применение при различных заболеваниях. Даны рекомендации по выбору воды в зависимости от состояния здоровья. В конце статьи указаны контакты апте…

Билирубин у Артема превышен в тысячи раз, его кровь «уничтожает сама себя»

Артем страдает от редкого заболевания - гемофагоцитарного лимфогистиоцитоза, при котором кровь уничтожает сама себя. Единственным шансом на выздоровление является препарат Гамифант, который не произв…

Неочевидные причины многих заболеваний

Статья рассказывает о том, как эмоциональное состояние человека может влиять на его здоровье. Описываются неочевидные причины болей в спине, ногах, плечах и шее, а также ощущения в области чакр. Дает…

Как справиться с негативной кармой и энергиями в период пика

В данном периоде сформировалась негативная связка планет, что может привести к проблемам на работе и в карме в целом. Для духовных практик этот период хорош для проработки Сердца и Божественной Любви…

Забота о себе: поход к эндокринологу

Рассказ о походе к эндокринологу, который не стал навязывать строгую диету и взвешивание, а предложил посмотреть анализы и подумать о здоровье. Автор признает, что забота о теле также важна, как и за…

Зачем нужно заниматься спортом и заботиться о своем теле?

Статья о том, почему важно заниматься спортом, следить за своим здоровьем и правильно питаться. Автор описывает свой опыт и приводит примеры того, как забота о своем теле может помочь в достижении ус…

Массаж для борьбы с болями в спине

Малоподвижный образ жизни, сидячая работа и постоянное использование телефона могут привести к болям в спине, головной боли, повышенному давлению и другим проблемам. Массаж помогает улучшить циркуляц…

Обучающе-терапевтический курс по телесной психотерапии

В прошедшие выходные стартовал обучающе-терапевтический курс по телесной психотерапии. Участники учились слушать свое тело, говорить о своей телесной жизни, пробуждать чуткость рук, релаксировать и с…

Чем бoлее здopoв, уcпешен, x

KAK BЫ ГOBOPИТЕ, ТAK И ЖИBЕТЕ B буддийcкoй пcиxoлогии гoвopитcя, чтo ocнoвным иcтoчникoм пoтеpи энеpгии являетcя pечь. Xpиcтиaнcкaя pелигия учит: «Hе вaжнo, чтo вxoдит в poт челoвекa, глaвнoе, — чт…

"А как заниматься с 4-леткой? Это нереально, он/она не слушает." – часто пишут мамы

"А как заниматься с 4-леткой? Это нереально, он/она не слушает.." – часто пишут мамы. Всё вполне реально 😉 Делимся историей нашей 4-летней ученицы, которая пришла на курс с нарушением осанки и пл…