CMT_Питание

Мифы о детоксе, причины и последствия

Статья опровергает идею детокса как способа очистки организма и утверждает, что это псевдо-медицинская концепция, созданная для продажи барахла. В здоровом организме имеются почки, печень, кожа, даже…

К вопросу о том, почему 1-1.1 гр/кг пищевого жира в сутки это не страшно для тела

Статья рассказывает о том, как происходит оборот жирных кислот в организме человека при приеме 75 гр в сутки, с учетом 8ми часового периода без еды (сон) и 2 часов тренировки в течение суток, и 14 ча…