Сознание и нервная система
Статья о том, как медитация и ведение дневника помогают познать себя и улучшить свою жизнь. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы по использованию этих инструментов для самопознания.
Статья о том, как медитация и ведение дневника помогают познать себя и улучшить свою жизнь. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы по использованию этих инструментов для самопознания.
Статья рассказывает о том, почему мы часто фокусируемся на негативе и как это влияет на наше состояние. Описывается эффективный инструмент для перестройки мышления - ведение Дневника Успехов и Благод…
Статья о том, как замедлить мышление и успокоиться с помощью медитации и ведения дневника. Описывается медитативная техника замедления мышления, а также преимущества ведения дневника для успокоения у…
Ведение дневника не всегда помогает с психическим здоровьем, так как человеку может не хватать другого человека, который выслушает и отреагирует. Советы не всегда эффективны, а вмешательство в психич…
Ведение дневника - важный процесс для психики, который помогает формировать слышащую часть, принимать и понимать свои чувства. В детстве автор вела дневники, записывая туда свои переживания и события…
Ведение дневника помогает высказывать свои мысли, анализировать жизнь, решать проблемы, понимать себя и свои эмоции, избегать стрессов и переживать положительные эмоции. Советы по началу ведения днев…
Автор ведет дневник для своей дочери, чтобы сохранить воспоминания о ее младенчестве. В статье описывается, какие моменты она записывает и почему это важно. Также автор выражает свою позицию по повод…
Ведение дневника и написание заметок гармонизируют Юпитер, приводя в порядок ваши мысли и чувства. В статье представлены 7 советов, которые помогут вам овладеть искусством ведения дневника в кратчайш…
ВОЙТИ