спать

Инэмури: день сна в общественных местах

28 февраля отмечается День сна в общественных местах, который призван привлечь внимание общества к значению сна в жизни человека. Японцы-трудоголики придумали инэмури - спать в общественных местах, ч…

Как ложиться каждый вечер спать с лёгкостью и избавить себя от вечернего переедания

Статья рассказывает о том, почему важно есть вечером, какой должен быть правильный ужин и предлагает рецепт вечернего коктейля, который поможет избежать переедания и обеспечит полноценный отдых в ноч…

Спи и зарабатывай: как правильный сон влияет на продуктивность

Время пробуждения не столь важно, как правильный сон. Миллионеры не обязательно встают рано. Важно определить, когда вы более продуктивны и работать в это время. Необходимо продумать определенное вре…

История о коте

Владелец кота ищет способ отучить его от привычки ходить по спинке кровати и падать с нее. Он перепробовал разные методы, но ничего не сработало. Он попробовал надуть шесть воздушных шариков и зажать…

Как научиться рано вставать и быть продуктивным студентом

Статья рассказывает о том, как научиться рано вставать и быть продуктивным студентом. Автор дает советы по выбору подхода к сну, чтобы достичь максимальной продуктивности в течение дня и ощущения гар…

История о коте

Владелец кота ищет способ отучить его от привычки ходить по спинке кровати и падать с нее. После неудачных попыток использовать различные методы, он решил надуть воздушные шарики и зажать их между ст…