Шесть видов упражнений для заземления при тревоге и интенсивных эмоциях
Техники заземления помогают вернуть сознание и тело обратно в настоящий момент, успокоить мозг и почувствовать себя более сконцентрированными. В статье представлены шесть видов упражнений для заземле…
ВОЙТИ