Почему TRX — один из лучших видов фитнеса
TRX-тренировки прорабатывают разные группы мышц, улучшают гибкость, ловкость, силу, вестибулярный аппарат и выносливость. Упражнения на тренажере ТRХ подходят людям любого возраста и уровня подготовк…
TRX-тренировки прорабатывают разные группы мышц, улучшают гибкость, ловкость, силу, вестибулярный аппарат и выносливость. Упражнения на тренажере ТRХ подходят людям любого возраста и уровня подготовк…
Участвуй в розыгрыше месячного абонемента на занятия по TRX в Color FIT от тренера Игоря Емельянова. Для участия нужно подписаться на паблик 'Утренний фреш', сделать репост этого поста и оставить пор…
Функциональная тренировка нацелена на развитие глубоко лежащих мышц-стабилизаторов, которые являются отправной точкой для каждого движения. Она помогает тренировать баланс и координацию, а также созд…
Статья о том, как тренировки с использованием TRX могут помочь в профилактике остеопороза. Описываются преимущества тренировок с отягощением и резистентных упражнений, а также как TRX может заменить …
Приглашаем на обучающий курс 'Инструктор направления TRX', который состоится 24 сентября в г. Днепр. Курс включает правила подготовки к работе и использования TRX, детальный разбор правильной техники…
Теперь персональные тренировки будут проходить с использованием уникальной подвесной системы TRX. TRX - прекрасный инструмент для эффективного метаболического тренинга, который позволяет тренировать …
TRX - это универсальное устройство для занятий, которое можно использовать везде. Занятия TRX развивают выносливость и подходят для людей с разными патологиями. Но для достижения конкретных целей, та…
Приглашаем всех на открытую тренировку с Александром Мельниченко и Нелей Обиходенко, которая будет проходить на новой спортивной площадке в районе Чкаловского пляжа. На тренировке вы сможете узнать м…
Ангелина Мазиева - член команды #CULTband и тренер клуба по TRX, Atletica и Tabs+Stretching. Она является чемпионкой Республики по спортивной гимнастике и окончила Белорусский Государственный универс…
Наталья Степук - сертифицированный тренер групповых программ в области фитнеса и питания. Она также является сертифицированным тренером на петлях TRX и помогает людям достигать результатов и преодоле…
ВОЙТИ