В рамках Х Международного научно-практического конгресса психотерапевтов автор доклада рассказала о том, как супервизия помогает терапевтам усиливать свою жизнестойкость и справляться с психическим н…
Статья о том, что такое жизнестойкость, зачем она нужна и как её развивать. Рассматриваются три аспекта жизнестойкости: твердость, упругость и социальная поддержка. Описываются характерные особенност…
Статья о том, что важно понимать при принятии сложных выборов. Не стоит придавать слишком большого значения чувству сожаления и не позволять сомнениям разъедать душу. Важно понимать, что какой бы выб…
В статье рассказывается о практиках развития жизнестойкости, которые помогут сохранять себя и заботиться о близких. Автор провела два МК для коллег-HR'ов и один нетворк и мини МК для резидентов, чтоб…
Статья о том, что писательство - это не только литературный талант и работоспособность, но и жизнестойкость, которая может снижаться под натиском неудач. Автор предлагает терапевтическую группу для п…
Статья о том, что такое психологическая резилентность и как ее развить. Рассказывается о том, что жизнестойкость - это когда ты изначально не воспринимаешь стресс, как полную катастрофу, и определяет…
Статья рассказывает о том, почему одни люди ломаются под грузом жизненных невзгод, а другие гнутся, но в конечном счете выпрямляются. В ней выделяются три главных качества, выделяющие людей, которые …
ВОЙТИ