Наклоны со штангой: упражнение для ягодиц, поясницы и бицепса бедер
Наклоны со штангой - упражнение для ягодиц, поясницы и бицепса бедер. Необходимо правильно установить гриф на уровне груди на стойку для приседаний, добавить небольшой вес и зафиксировать замки. Ноги…
ВОЙТИ