CFT

Поведенческий психолог Полина: консультации по подходам ACT и CFT

Полина - поведенческий психолог, работающий в подходах ACT и CFT. Она помогает людям справляться с тревогой, неуверенностью, внутренним критиком, депрессией, прокрастинацией и другими сложностями. В …

CFT: философия сострадания и ответственности

Статья рассказывает о философии CFT (терапии, сфокусированной на сострадании), которая помогает клиентам двигаться от стыда и самокритики в сторону ответственности за свой вклад в собственное благопо…