• интервью

Интервью с Александром Сафроновым: о борьбе с нехваткой времени и энергии

• 20-04-2023

В интервью с выпускником курса 'Во весь голос' Александром Сафроновым обсуждается проблема нехватки времени и энергии. Александр открыл студию EMS-фитнеса 'МОИ 30 МИНУТ' и предлагает абонемент на 3 т…

• женщины

Миф о превращении женщин в качков при EMS-фитнесе

• 08-06-2018

EMS-тренировки не приводят к избыточной рельефности мышц у женщин, так как они действуют на мышцы исключительно механически, а не гормонально. Для нарушения баланса мужских и женских гормонов нужно б…