Хороший обед готовится из полезных ингредиентов и нравится всей семье. Сегодня предлагаем рецепт киноа с запечённой морковью, нутом и сыром халлуми. Киноа и нут здесь отвечают за хорошую порцию белка…
Домашние хрустики из нута можно добавлять в салаты, овощные рагу, крем-суп или просто взять с собой, например, в кино или на пикник, а также украсить салаты.
Нут – пищевая культура, в которой содержится много ценных веществ, поэтому он идеально подходит для приготовления постных полезных блюд. Рецепт пряного нута с овощами включает в себя перец, брокколи,…
Нут – это блюдо, которое можно попробовать на хлебе, гренке и основном блюдах в качестве соуса. В этом блюде много витаминов и растительного белка, кальция, фосфора, магния и калия.
Проростки нута содержат много белка, жиров, клетчатки, кальция, магния, калия, витаминов А и С. Они улучшают работу сердца, состояние кожи, пищеварение, регулируют уровень сахара в крови, являются ис…
Рецепт нутового омлета для тех, кто скучает по традиционному омлету во время поста или не ест яйца вообще. Рецепт включает набухший нут, куркуму, соль, любимые специи, зелень, воду и любые овощи. Омл…
Нут - традиционное блюдо Востока, которое также пользуется популярностью в славянской кухне. Он богат белком, жирами, растительными волокнами, витаминами и минералами. Нут особенно полезен для людей,…
Рецепт веганского бургера из киноа и нута с овсяными хлопьями, овощным бульоном, кайенским перцем, чесноком и луком-шалот. Котлетки обжариваются на сковороде и подаются в булочках с веганским майонез…
Рецепт блюда гушт-нут, приготовленного в собственном соку. Включает в себя базовые продукты, такие как баранина, нут, лук, помидоры, сало и зелень. Дополнительные овощи могут быть добавлены по желани…
Нут - это бобы, которые могут укреплять иммунитет и костную ткань. Хумус - это паста из нута, которая является питательной закуской. В хумусе много витаминов и растительного белка, кальция, фосфора, …
Вегетарианский бургер с нутом - отличная альтернатива мясным бургерам. Рецепт включает консервированный нут, лимон, молотый тмин, листья латука, яйцо, панировочные сухари, лук крымский, оливковое мас…
Хотите приготовить «рыбу» по-вегански? Этот рецепт — то, что вам нужно! На вкус действительно очень похоже на обычную рыбу. Из одного брикета тофу весом 150 гр можно сделать 3 кусочка рыбы. Как приго…
Нут - это бобы, которые могут быть использованы для приготовления пасты, известной как хумус. Хумус богат витаминами, растительным белком, кальцием, фосфором, магнием и калием. В этой статье представ…
ВОЙТИ