Статья о моде на упругие ягодицы, которая пришла из Бразилии. В статье описываются позы диагностики, стабилизации и практики для упругих ягодиц. Также проводится короткий урок анатомии и объясняется,…
Техника массажа «бразильская попка» поможет осуществить мечту о красивой и упругой попе. Статья содержит рекомендации к проведению курса массажа, противопоказания и описание того, как работает бразил…
Статья о моде на упругие ягодицы, которая пришла из Бразилии. В статье описывается, как укрепленные ягодичные мышцы могут помочь поддерживать хорошую осанку и снимать напряжение с поясницы и крестца.…
Уроженец Бразилии и известный фитнес-тренер Леонардо Кавальо рассказывает о 5 упражнениях, которые помогут получить бразильскую попу за 5 минут в день. В упражнениях используются приседания, выпады, …
ВОЙТИ