Сравнение эффектов RT-F и RT-NF на мышечную массу, силу и активацию тренированных лю…

Исследование сравнивает эффекты RT-F (до отказа) и RT-NF (без отказа) на мышечную массу, силу и активацию тренированных людей. Также оценивается влияние протоколов на параметры мышечной архитектуры. …