перевернутые позы

Польза перевернутых асан в йоге

Перевернутые позы в йоге оживляют кровоснабжение всего тела, улучшают работу головного мозга, дыхание, органов пищеварения, профилактируют заболевания органов малого таза, очищают сосуды и улучшают р…