слушать тело

Молитва моих дней

В этой молитве автор просит Бога научить ее слушать свое тело, распознавать сигналы и следовать своей правде. Она хочет проходить только те опыты, которые по-настоящему ей принадлежат. Автор также ис…

Учись слушать тело: почему не нужно считать калории

Статья о том, почему не нужно считать калории и ограничивать себя в еде. Автор рассказывает о своем опыте и призывает учиться слушать свое тело и его потребности. Также она предупреждает о возможных …