соматическое обучение

Персональное обучение и консультации, онлайн-подписка и курс от Дмитрия Куприянова

Дмитрий Куприянов предлагает персональное обучение и консультации по развитию осознанности, психологические консультации и саморегуляцию онлайн. Также доступна онлайн-подписка 'Разумная физкультура' …

Занятия из цикла «Ходить, стоять, сидеть, лежать без боли»

Страница описывает цикл занятий по соматическому обучению, который помогает избавиться от боли при ходьбе, стоянии, сидении и лежании. Занятие разделено на три части: исследования, движения с соматич…

Что такое Соматика? Осознание своего тела и движения

Соматика - это осознание в пространстве своего тела, его движения. Соматическое обучение - наиболее действенная оздоровительная практика, которая предполагает включение в процесс выздоровления или са…