Представлено меню на неделю для тех, кто хочет привести свое тело в форму. Рацион на 1200-1500 ккал включает в себя овощные салаты, отварное мясо и рыбу, фрукты, йогурты и творог. Меню подходит для з…
Представлено меню на неделю для похудения на 1200-1500 ккал, состоящее из здоровых продуктов и блюд без майонеза и сметаны. Включает в себя овощные салаты, отварные куриные грудки, морепродукты, твор…
Представлено меню на неделю для тех, кто хочет привести свое тело в форму. Рацион составлен на 1200-1500 ккал в день и включает в себя овощи, фрукты, отварное мясо и рыбу, творог, йогурт и кефир. Мен…
Представлено меню на неделю для тех, кто стремится привести свое тело в форму. Рацион на 1200-1500 ккал включает в себя разнообразные блюда на каждый день недели. В меню присутствуют овощи, фрукты, о…
В статье представлены 5 вариантов ПП-рациона на 1300-1500 ккал в день, каждый из которых содержит список блюд на завтрак, перекус, обед, перекус и ужин. Также указаны напитки, которые можно употребля…
Представлено меню на неделю для тех, кто стремится привести свое тело в форму. Рацион на 1200-1500 ккал включает в себя разнообразные блюда на каждый день недели, состоящие из овощей, фруктов, отварн…
В статье представлены 5 вариантов ПП-рациона на 1300-1500 ккал в день. Каждый вариант содержит меню на весь день, включая завтрак, перекусы, обед, перекус и ужин. В перерывах рекомендуется пить любой…
Меню на неделю для тех, кто хочет привести свое тело в форму. Рацион на 1200-1500 ккал в день. Включает в себя овощи, фрукты, отварное мясо и рыбу, творог, йогурт, кефир и простоквашу. Питайтесь прав…
Представляем меню на неделю для ПП-рациона на 1400 ккал. Включает в себя 7 дней с разнообразными завтраками, обедами, ужинами и полдниками. Подходит для тех, кто следит за своим здоровьем и хочет сбр…
ВОЙТИ