Как заставить ваши мышцы расти ускоренными темпами?

  • 03-10-2019

В статье описываются советы по тренировкам для стимулирования нового роста мышц. Рекомендуется проводить интенсивные тренировки, прорабатывать мышцы до боли, увеличивать нагрузку и тренироваться реже…