Стратегия подсчета калорий устарела: почему она не работает и как похудеть правильно

  • 30-07-2020

Стратегия подсчета калорий устарела, так как наше тело не сжигает калории, а перерабатывает их и расходует при необходимости. Полнеем мы не от всех калорий одинаково, а от гормональной реакции на них…