Как избавиться от боли в спине без мышечных тренировок
На семинаре ko-fu dorn по самокоррекции выяснилось, что для избавления от боли в спине не нужно качать мышцы спины. Нужно работать с костной структурой и суставами, с фасцами. Тренироваться нужно, чт…