когнитивная психотерапия

Авторский семинар Вячеслава Холявко: основы когнитивной психотерапии

На семинаре Вы узнаете основополагающие тезисы когнитивной психотерапии, причины возникновения невротических симптомов и нерешаемых психологических проблем, основные типы когнитивных стратегий и язык…

Психотерапия перфекционизма

Статья о том, как работает когнитивная психотерапия перфекционизма. Описывается, что главной задачей является выявление абсолютистских дезадаптивных убеждений, их переосмысление и формулирование новы…

Правила жизни больных неврозом: как они могут привести к несчастью

Больные неврозом живут по определенным правилам, которые могут привести к несчастью. Когнитивная психотерапия помогает выявить эти правила и научиться руководствоваться более реалистическими концепци…

Литература о пограничном расстройстве личности

В данной статье представлен обзор литературы о пограничном расстройстве личности. Рассмотрены книги Марши Лайнен, Аарона Бека и Артура Фримена, которые описывают признаки и лечение данного расстройст…

12 когнитивных искажений или "неправильных" способов мышления

Статья описывает дисфункциональные когнитивные процессы, такие как когнитивные ошибки и иррациональные убеждения, которые могут привести к психологическому страданию. Описаны примеры таких ошибок и с…

Дебаггинг мозга

Статья рассказывает о том, как в психологии используется метафора компьютера для представления о том, как работает психика человека. Автор описывает направление когнитивной психотерапии и приводит пр…