Как избежать перенапряжения коленных связок в йоге

Статья о том, как избежать перенапряжения коленных связок в йоге. Описываются причины неприятных ощущений в коленях и какие мышцы могут быть перенапряжены. Рассказывается о том, что поза Лотоса завис…