Многоповторные приседания: полезность и особенности выполнения

  • 25-06-2016

Многоповторные приседания - это метод приседания со штангой, который отличается большим числом повторений. Они вызывают целый ряд положительных физиологических реакций, которые выгодны при занятиях б…