диета

Обрезь говяжья (пикало): польза и рекомендации по употреблению

Пикальное мясо - это диетический и низкокалорийный продукт, богатый фосфором, калием, железом, микроэлементами, витаминами группы В, РР. Он легкоусвояем и полезен для мышц, сердца, сосудов и иммунной…

Диетические коктейли Energy Diet SmartGO

Energy Diet SmartGO - это сбалансированное питание, содержащее все необходимые микро и макроэлементы, витамины и минералы. Коктейли помогают похудеть, заменяя только ужин, гарантированная потеря веса…

Как я похудела на 5 кг

В статье описывается опыт автора, который помог ей похудеть на 5 кг за 5 недель без использования средств для похудения и страданий. Автор рассказывает о своем питании, которое включает в себя овощи,…

В СССР не было ожирения, и вот почему

В 80-е годы XX века в Государственном научно-исследовательском институте питания была разработана система питания, основанная на изучении внутренних биохимических процессов в организме. Она позволяла…

ЕМ СЛАДОСТИ И ФАСТФУД – И ОСТАЮСЬ В ФОРМЕ

Читмил - стратегия для тех, кто страдает на диете. Он может поддержать скорость метаболизма и сохранить мышечную массу на низкокалорийной диете. Однако основной положительный момент читмила касается …

Лечение поджелудочной железы: диета и травы

Статья описывает правила лечения острого панкреатита, включая холод, голод и покой. После снятия острого приступа рекомендуется диета, включающая нежирные продукты и исключающая жирные продукты, мясн…

Рассказ об очередной неделе жизни на программе восстановления метаболизма

Автор рассказывает о своем опыте прохождения программы восстановления метаболизма. Она прошла уже треть пути и начала новый этап программы на 4 недели. За 4 недели у нее ушло 3.5 кг веса. Автор замет…

Жизнеутверждающее (наверное)

Рассказ о том, как автор сменила диету и начала доживать до вечера. Также она рассказывает о концерте Алексея Вдовина и своем отношении к бардовской музыке.

Почему важно наладить отток желчи?

Желчь играет важную роль в детоксикации организма, всасывании жирорастворимых витаминов, сдерживании избыточного роста бактерий и стимуляции перистальтики кишечника. Нарушение образования и выведения…

Польза пророщенной Зелёной гречки

Пророщенная Зелёная гречка - уникальный диетический и энергетический продукт, который благотворно влияет на сосуды и повышает иммунитет. Она особенно рекомендована людям, испытывающим сильные умствен…

Список продуктов, которые можно и нельзя употреблять при диете

Статья содержит список продуктов, которые можно и нельзя употреблять при диете. В него входят молочные продукты, белая рыба, курица, овощи и фрукты без кожуры, орехи, растительные и сливочные масла. …

Программа по восстановлению метаболизма и борьбе с инсулинрезистентностью

Автор рассказывает о своей программе по восстановлению метаболизма и борьбе с инсулинрезистентностью. Она не придает особенного значения похудению в первые недели, так как оно будет идти в общем полу…

С бачатой сеншуал у меня все ужасно, а с диетой всё нормально…

Автор рассказывает о своих проблемах с волнами на уроках сеншуала и переходе на диету без глютена, лактозы, сахара, фруктов, дрожжей, сои, авокадо, продуктов брожения, яиц, грибов. Она рассказывает о…

Диета после отбеливания! 🤗

После отбеливания зубов необходимо соблюдать рекомендации косметолога и диету, чтобы сохранить результат. В течение 2 часов после процедуры не следует курить, есть или пить что-либо кроме воды. Через…

Как экологично покрасить яйца: красители из капусты, луковой шелухи, свеклы и чая ка…

В статье рассказывается о 4 экологичных способах покраски яиц: с использованием красителей из капусты, луковой шелухи, свеклы и чая каркаде. Для каждого способа приведены пошаговые инструкции. Пригот…

Самоосуждение не поможет достичь цели

Самоосуждение не поможет достичь цели, а концентрация на достоинствах дает стимул к развитию. Будьте с собою добрее и хвалите себя не только за большие достижения, но и за маленькие шаги к заветной ц…

Ночная диета Энзимы - сбалансированный состав растительных энзимов для формирования …

Ночная диета Энзимы - это сбалансированный состав растительных энзимов из экстрактов 232-х видов овощей, фруктов, зелени, бобов и орехов, злаков, водорослей и грибов, а также 4-х видов аминокислот. П…

ПП Пасха творожная с заварным кремом

Рецепт приготовления ПП Пасхи с заварным кремом. Ингредиенты и калорийность указаны. Подходит для диетического питания. Форма для Пасхи из силикона с марлей. Готовую Пасху можно украсить по желанию.

АУТОИММУННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ. С ЧЕГО НАЧАТЬ?

Статья о том, как изменение питания может помочь при аутоиммунных заболеваниях. Рассказывается о строгой элиминационной диете, интервальном голодании и натуральных комплексах для восстановления работ…

Диета юмориста.. 😅😅

Юморист решил похудеть и отправился в ресторан, где попросил официантку посоветовать ему более легкие блюда. Они выбрали чесночный суп и свиные ребра с салатом. Юморист также заказал пиво и чипсы, но…

Дейли Хит Грациформ: нормализация обмена веществ на клеточном уровне

Дейли Хит Грациформ - это комплекс, который помогает нормализовать обмен веществ, работу кишечника и контролировать аппетит. Он содержит экстракты гарцинии камбоджийской, фукуса пузырчатого, плодов п…

ПП-куличи на Пасху: 7 диетических рецептов

В статье представлены два рецепта диетических куличей на Пасху: творожный кулич без дрожжей и сахара и пасхальный кулич на рисовой муке. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговое пригото…

Как диета на сухом вине и сыре почти развела Андрюшу Миронова и Катю Градову

Андрюша Миронов и Катя Градова сели на диету, состоящую из сухого вина и сыра, во время отдыха на Днепре. Однако, после того, как сын Миша проболтался, что они едят макароны с сыром каждое утро, диет…

Energy Slim - мощный толчок в похудении за 20 дней

Energy Slim - инновационная программа для похудения, которая активизирует все естественные механизмы снижения лишнего веса и помогает снизить калорийность. Программа состоит из трех шагов: Draineffec…

О ЕДЕ. ДИЕТИЧЕСКОЙ И НЕ ОЧЕНЬ😎

Статья о том, как массмаркет дурит людей, продавая продукты здорового, правильного, диетического, 'эко' и прочего 'полезного' питания. Автор объясняет, что продукты, направленные на похудение, должны…

Невероятно вкусный и диетичный! Ванильно-шоколадный творожный десерт

Рецепт ванильно-шоколадного творожного десерта, который содержит всего 165 калорий на 100 грамм. Включает в себя желатин, молоко, творог, сметану или йогурт, сахар, ванилин и какао. Подходит для диет…

#namaste_о_жизни - МАРАФОН

Юля [club91384196|@diet_konditer] набирает группу на очередной марафон по похудению. За 14 дней можно сбросить до 4,5 кг и 8 см в талии. Программа не требует сложных диет и химии, а предлагает полноц…

Марафон стройности и бодрости: как избежать срывов на диете

Алина скинула 10 кг, но срывается на диете и ест торт. Автор предлагает бережную систему питания и приглашает на марафон стройности и бодрости, который подходит для всех, включая тех, кто на безлакто…

Диета к лету

Статья о том, что помимо психосоматических причин лишнего веса, наш образ жизни и культура питания играют большую роль в нашем отношении к еде. Автор предлагает начать с переоценки ценностей и помнит…

Рецепт пирога Чизбургер

Семья будет в восторге от пирога Чизбургер! Рецепт включает муку, соль, сахар, сухие дрожжи, подсолнечное масло, воду, фарш, кетчуп, лук, маринованные огурцы, сыр, яйцо, соль, перец и кунжут. Тесто з…

ПП Панчо 🍮 - рецепт диетического торта

ПП Панчо - это рецепт диетического торта, который можно приготовить за 1 час. В него входят бисквит, крем и начинка из ананаса и банана. Торт украшается шоколадом и грецким орехом. Вес готового торта…