Медитация и кортизол
Медитация является эффективным средством для борьбы с избытком гормона кортизола в организме. Ученые выяснили, что у людей, занимающихся медитацией в течение двух недель уровень кортизола снизился по…
Медитация является эффективным средством для борьбы с избытком гормона кортизола в организме. Ученые выяснили, что у людей, занимающихся медитацией в течение двух недель уровень кортизола снизился по…
Трансцендентальная Медитация (ТМ) - это простая, естественная, не требующая усилий умственная техника, которой легко обучиться и которой занимаются по 20 минут два раза в день, сидя в удобном положен…
ВОЙТИ