Интервальное питание: мой опыт и соображения
В статье автор рассказывает о своем опыте внедрения интервального питания, описывает его суть и преимущества. Также он объясняет, почему начал вести учет калорий и как это помогает ему контролировать…
В статье автор рассказывает о своем опыте внедрения интервального питания, описывает его суть и преимущества. Также он объясняет, почему начал вести учет калорий и как это помогает ему контролировать…
Автор рассказывает о трех главных результатах, которые она получила от интервального питания: увеличение энергии, уменьшение времени сна и улучшение отражения в зеркале. Она обещает рассказать о друг…
Статья рассказывает о том, что весь животный мир живет в перманентной пищевой паузе и делает это бессознательно. Животные питаются не регулярно, а между паузами продуктовые магазины и точки общепита …
ВОЙТИ