Программа тренировок Джереми Потвина

  • 16-12-2019

В статье представлена программа тренировок Джереми Потвина на каждый день недели. Описаны упражнения для груди, трицепсов, спины, плеч, рук и ног. Также указаны количество подходов и повторений для к…