• силовой тренинг

Десять секретов стройного тела

• 20-09-2022

В статье описываются три секрета для достижения стройного тела: жесткий силовой тренинг, проведение высокоинтенсивных тренировок и придерживание высокобелкового питания. Описываются преимущества кажд…

• бодибилдинг

Кейси Виатор: профессиональный бодибилдер 1979-1982 годов

• 04-07-2016

Кейси Виатор - профессиональный бодибилдер, занявший третье место на 'Мистер Олимпия' в 1982 году. Он был первым учеником Артура Джонса и привнес в бодибилдинг метод высокоинтенсивных тренировок. Виа…