Двигаться без боли - это нормально!
Статья о том, что у человека не должно быть болей от движения, и что мало движения разрушает наше тело. Рассказывается о том, как вернуться к движению без боли через осознанную активность, массаж и д…
Статья о том, что у человека не должно быть болей от движения, и что мало движения разрушает наше тело. Рассказывается о том, как вернуться к движению без боли через осознанную активность, массаж и д…
Тренер-реабилитолог Алексей Хоменко рассказывает о том, что место боли в теле не всегда означает, что боль именно там. Он дает примеры, когда боли в колене могут быть связаны с рецепторами надкостниц…
Человеческий организм тесно связан с эмоциональным состоянием. Боли в разных частях тела могут быть следствием стресса, перегрузок и негативных эмоций. Для улучшения самочувствия необходимо следить з…
ВОЙТИ