дальневосточныепродукты

Перепил...Кофе

Статья рассказывает о вреде чрезмерного употребления кофе. Кофеин в кофе может привести к усталости, апатии и раздражительности через несколько часов после употребления. Человек может повышать количе…

Хронический стресс. Часть 2.

Как справляться с проявлениями и последствиями хронического переутомления. В первую очередь, необходимо позволять себе минуты отдыха и передышки. Следующий этап - измените свое отношение к некоторым …

Гепатит. Часть 3

Гепатит С – это тяжелая форма гепатита, которая может привести к циррозу печени или раку. Симптомы схожи с другими типами гепатита, но гепатит С поддается лечению. Лечение состоит из комплексной тера…

Чем заменить кофе: продукты из лимонника

Многие заменяют кофе на декофеинизированный или растворимый кофе, но есть более полезные варианты. Продукты из лимонника содержат много органических кислот и витаминов, а их тонизирующее свойство зам…

Зачем нужен завтрак? Почему завтрак самый важный прием пищи?

Завтрак - самый важный прием пищи, который дает организму необходимую энергию. Регулярное пропускание завтрака увеличивает риск заболеваний и ослабляет иммунитет. Не охота есть утром может быть связа…