токсичное общение

Как понять, чего ожидает партнер по общению и как говорить, чтобы вас услышали

Статья о том, как правильно общаться с партнером, чтобы достичь глубокого общения и избежать токсичного. В статье описываются три типа общения: глубокое, поверхностное и токсичное, а также даются сов…

Как беречь себя от токсичного общения

Статья рассказывает о том, как токсичное общение может повлиять на нас и как избежать его. Автор приводит пример с клюквой в сахаре, чтобы показать, как агрессивный и концентрированный сахар вытягива…

Почему аффирмации не работают: о недостатке любви и простом человеческом тепле

Статья о том, что недостаток любви является причиной неэффективности аффирмаций и принятия себя. Автор призывает к бережному отношению друг к другу и отказу от токсичного общения.

Как сохранить эмоциональный ресурс и не тратить его на токсичное общение

Автор рассказывает о том, что важно сохранять свой эмоциональный ресурс и не тратить его на токсичное общение, если базовые потребности не обеспечены. Она также говорит о том, что не обязательно имет…