Ежедневные тренировки длительностью 1 час, при которых не происходит перезагрузка мышечной, нервной систем, износ суставов - показаны всем. Набор в группы пилатес+стретчинг открыт. При регулярных зан…
Статья о том, что перед началом интенсивных тренировок необходимо пройти диспансеризацию и обратиться к врачам. Рекомендуется начинать с медленных упражнений, таких как пилатес, йогатерапия, ЛФК, тан…
На семинаре вы познакомитесь с телесной терапией, телесным коучингом и умным фитнесом, узнаете о теории связи эмоций и тела, проработаете 5 телесных зон и попробуете 10 техник массажа. Ведущий семина…
ВОЙТИ