Как походы могут помочь в похудении
В походах можно сбросить 2-3 кг за счет усиленного расщепления вещества в организме. Однако результат зависит от неравномерного питания и наличия высококалорийных продуктов в походе. Походы могут пом…
В походах можно сбросить 2-3 кг за счет усиленного расщепления вещества в организме. Однако результат зависит от неравномерного питания и наличия высококалорийных продуктов в походе. Походы могут пом…
Статья описывает минимальный список анализов, которые необходимо сдавать хотя бы раз в год. В список входят ОАК с лейкоцитарной формулой, ТТГ, 25-OH витамин D, общий белок, ферритин и показатели угле…
Метаболизм и дыхание тесно связаны между собой. Дыхание является основной формой катаболизма и обеспечивает нормальное течение метаболизма. Работа с дыханием помогает улучшить качество жизни, тела и …
Статья рассказывает о том, что такое метаболизм и как его можно увеличить. Автор объясняет, что метаболизм измеряется количественной характеристикой и зависит от внешних условий, гормональной системы…
Метаболизм у всех разный и зависит от соотношения мышечной и жировой массы, возраста, пола и генетики. С возрастом метаболизм замедляется. Не существует продуктов, ускоряющих обмен веществ. Метаболиз…
Slim&Sassy - это смесь эфирных масел, которая была создана специально для улучшения метаболизма, нормализации и пищевого поведения, лимфодренажа. В состав входят грейпфрут, лимон, мята, имбирь и кори…
Статья описывает 10 причин медленного метаболизма, включая возраст, низкокалорийное питание, недостаток физической активности, недостаток белка и другие. Описывается, как эти факторы влияют на обмен …
В статье рассказывается о 6 способах ускорения метаболизма для более эффективного жиросжигания: дробное питание, завтрак, больше белков, зеленый чай, больше воды и железо в пище. Каждый из этих спосо…
В статье описывается опыт работы с клиентом, который смог снизить вес и процентное содержание жира, увеличив метаболизм и добавив в тренировочный план силовые и кардио упражнения. За 4 месяца клиент …
Статья о том, почему мы полнеем с возрастом и что делать, чтобы этого не происходило. Обсуждается вопрос гиперэнергетического состояния, возрастного замедления метаболизма и ответственности за набран…
Статья рассказывает о связи между окислением жиров и углеводов, необходимости продуктов углеводного обмена для эффективного использования продуктов распада жира и о том, что для похудения не стоит по…
Вода - это то, с чего нужно начинать свой день. Пить 640 мл. теплой воды перед завтраком помогает выводить токсины, ускоряет метаболизм, стимулирует перистальтику кишечника и понижает кислотность. Ва…
Статья рассказывает о четырех специях - анисе, имбире, кайенском перце и кардамоне, которые влияют на обменные процессы в организме и ускоряют метаболизм. Описываются полезные свойства каждой специи …
В статье описываются 9 секретов утреннего пробуждения, которые помогут активировать обмен веществ за 30 минут. Рассказывается о том, как выпить теплой воды с лимоном, проснуться на 30 минут раньше, п…
В статье представлены три рецепта напитков для ускорения метаболизма и улучшения работы ЖКТ. Описаны ингредиенты и способы приготовления каждого напитка. Статья также содержит полезные советы и реком…
Статья рассказывает о том, как правильно считать калории и белки, жиры, учитывать метаболизм и достичь результата. В ней описываются самые популярные проблемы, почему что-то не работает, и даются сов…
Программа «Здоровый вес» в GMS Clinic предназначена для людей с повышенной массой тела, которые не могут похудеть. Она включает первичное обследование, включающее более 20 показателей, и прием у эндо…
Ученые провели полногеномный поиск ассоциаций и выявили, что около 400 участков в геноме влияют на рост человека. Было найдено 497 вариаций в 424 генах, которые оказывают воздействие на рост. Некотор…
Цель 5-разового питания — поддерживать постоянный уровень метаболизма в течение дня, избегая пиков и падений. Кушая 5 раз в день, вы забудете о том, что такое чувство голода, а это поможет преодолеть…
Статья рассказывает о генетической предрасположенности к полноте и причинах ее возникновения, таких как нарушение энергетического баланса, эндокринологические и метаболические проблемы. Автор также у…
В статье описываются 5 утренних ритуалов, которые помогут улучшить обмен веществ и повысить энергию на весь день. Растяжка, прыжки, вода с лимоном, яйца на завтрак и яблоко после завтрака - все эти п…
Статья о том, какие факторы могут замедлять метаболизм и как справиться с этой проблемой. В статье рассказывается о важности правильного питания, включая потребление белков, клетчатки и кальция, а та…
Статья посвящена расходованию, распределению и восстановлению энергии во время и после тренировки. В начале тренировки энергия расходуется анаэробно, затем переходит на аэробный метаболизм углеводов …
Статья рассказывает о положительном влиянии воды на организм человека. Описываются преимущества питья воды для кожи, губ, метаболизма и борьбы с отеками. Автор советует увеличивать потребление воды д…
В статье представлены три рецепта напитков для ускорения метаболизма и улучшения работы ЖКТ. Описаны ингредиенты и способы приготовления каждого напитка. Статья также содержит ссылку на группу, где м…
Статья объясняет, почему низкоуглеводные, безуглеводные и кетогенные диеты могут негативно влиять на работу щитовидной железы. Описывается принцип отрицательной обратной связи между гипофизом и щитов…
НИАЦИН (витамин РР) участвует в метаболизме жиров, белков и углеводов, снижает уровень холестерина, улучшает микроциркуляцию и может применяться для стимуляции роста волос. Недостаток витамина может …
Статья рассказывает о том, что калории не являются единственно важной вещью при снижении веса. Для начала необходимо восстановить метаболический баланс, а уже потом беспокоиться насчет калорий. Качес…
Компания Amway и бренд Nutrilite запускают обновленную программу Body Detox, которая работает на оптимизацию обмена веществ. Программа предлагает комплексный подход, используя 4 направления: питание,…
Статья рассказывает о том, как зеленый чай влияет на процесс похудения. Описываются два направления воздействия зеленого чая на организм: ускорение метаболизма и препятствие усвоению крахмала из пищи…
В статье описываются причины, по которым снижение веса может быть затруднительным, такие как необходимость демонтирования капилляров при снижении веса, формирование новых динамических стереотипов, св…
Статья рассказывает о метаболических адаптациях, которые мешают человеку похудеть, и дает рекомендации по правильному прощанию с весом. Автором является профессиональный бодибилдер и исследователь сп…
Статья рассказывает о понятиях метаболизма, катаболизма и анаболизма, их взаимодействии и роли в жизни организмов. Описываются особенности метаболизма, влияющие на использование молекул в качестве ис…
Разгрузочные дни могут помочь вывести лишнюю жидкость из тканей, разогнать метаболизм, дать передышку для ЖКТ и получить терапевтический эффект для ЖКТ. Однако, их нужно практиковать не чаще 1-2 раз …
Статья рассказывает о том, что такое обмен веществ и как он происходит в организме. Описываются процессы анаболизма и катаболизма, их влияние на организм и то, как они могут быть использованы для дос…
Жировые клетки производят химические вещества, влияющие на здоровье, метаболизм и аппетит. В организме есть белые и коричневые адипозные ткани, которые различаются по функциям. Жиры также делятся на …
Нет эффективных и безопасных средств для увеличения метаболизма. Физическая активность и тренировки помогают увеличить количество метаболически активных тканей. Реклама увеличивающих скорость обмена …
Статья о метаболизме - течении в архитектуре и градостроительстве середины XX века, зародившемся в Японии. В основу теории метаболизма лёг принцип индивидуального развития живого организма и коэволюц…
Занятия на пилоне не способствуют потере веса, так как тренировка проходит в формате 1 минуту работаю, 5 лениво протираю пилончик, еще парочку - отдыхаю. Но занятия на пилоне помогают окрепнуть мышца…
В данной статье описаны основные правила похудения, включая употребление достаточного количества воды, правильное питание, занятия спортом, массаж и другие полезные советы. Статья направлена на то, ч…
Статья рассказывает о метаболизме или обмене веществ, объединяющем все химические реакции в организме. Описываются реакции синтеза и распада, а также раскрываются мифы о влиянии на метаболизм и спосо…
Жировые клетки производят химические вещества, влияющие на здоровье, метаболизм и аппетит. В организме есть белые и коричневые адипозные ткани, которые различаются по функциям. Жиры также делятся на …
Американский диетолог Джей Джей Верджин поделилась 4 советами для ускорения метаболизма в своей новой книге The Sugar Impact Diet: Drop 7 Hidden Sugars, Lose Weight for Good. Она рекомендует есть не …
Статья рассказывает о процессах метаболизма в организме, анаболизме и катаболизме. Описывается, как они влияют на нашу жизнедеятельность и как можно ускорить обмен веществ. Также говорится о том, что…
В статье описаны 12 простых правил для легкого похудения, которые реально работают. Они включают в себя правильное питание, упражнения для разных частей тела, контрастный душ и тщательное пережевыван…
Рецепты свекольного, овсяного и травяного квасов для похудения и ускорения метаболизма. Каждый квас имеет свои полезные свойства и рекомендации по употреблению.
Метаболизм - это своего рода печь, от мощности которой зависит скорость сжигания наших калорий. На него влияют многие факторы, такие как мышечная масса, частота и количество приемов пищи, продукты пи…
Белки необходимы для структурных, транспортных, иммунных, расщепляющих и гормональных функций в организме. Они являются основными строительными блоками тела и необходимы для поддержания здоровья. В с…
Предлагаемый мини-набор для экспресс-похудения включает в себя Драйнэффект и метаболик. Драйнэффект - это дренирующийся напиток мятного и ягодного вкусов, который запускает процессы похудения, устран…
Статья о том, какие травы и травяные пищевые добавки могут помочь ускорить метаболизм. Описывается, что большинство трав обеспечивают организм нутриентами и витаминами, которые могут отсутствовать в …
ВОЙТИ