Статья о том, как освоить декомпрессию тазобедренных суставов на сидячих аллюрах. Рассказывается о том, как научиться отстегивать ноги от таза на шагу и учебной рыси, а также о том, как это поможет р…
Статья о технике декомпрессии пирамид височных костей, которая является эффективной при компрессии в родах и различных ЛОР-заболеваниях. В статье описывается положение больного и врача, а также техни…
Декомпрессию позвонков можно сделать самостоятельно или с помощью друга. Регулярная декомпрессия поможет сделать терапевтическую корректировку спины и помочь с болями. В статье описаны несколько упра…
Статья описывает 4 упражнения, направленные на декомпрессию различных отделов позвоночника. Включает в себя описание техники выполнения и рекомендации по частоте и продолжительности упражнений.
ВОЙТИ