йогадома

Хотите быть всегда на все 100? 6 секретов жизнестойкости от Ирины Жолудевой

Ирина Жолудева - заслуженный работник милиции, мастер лыжного спорта и карельская певунья, основатель клуба зимнего плавания в Петрозаводске. В статье она дает 6 секретов жизнестойкости, включая абсо…

Занимайтесь йогой в период нестабильности

В период нестабильности и смутных времен правильная практика йоги может помочь укрепить опорно-двигательную систему, развить спокойствие и ясность сознания, укрепить нервную систему и защитные силы о…

2-недельный марафон по кундалини йоге: центры интуиции и гипофиза, шишковидная желез…

Приглашаем на 2-недельный марафон по кундалини йоге, на котором будут качать верхние центры: гипофиз и шишковидную железу. В первую неделю будут занятия для центра интуиции и гипофиза, а во вторую - …