Ольга Бичурина - практикующий логопед-дефектолог, нейропсихолог, инструктор по дыханию и нутрициолог. Она имеет более чем 20-летний опыт работы в детских садах, школах и реабилитационных центрах. Оль…
Автор предлагает обучение по дыхательным методикам и тренировки для укрепления легких в условиях карантина. Все услуги предоставляются за донат, который не требуется платить. Автор призывает людей де…
Стать стройной и здоровой красоткой с помощью дыхательных методик. Диафрагма - золотое руно организма. Проблемы, которые могут возникнуть при застое диафрагмы. 15 минут в день для красоты, стройности…
Поздравляем всех тренеров с Днем тренера и желаем много новых знаний и умений. В фитнес индустрии много хлама, поэтому важно отделять 'котлеты от мух'. Физ-культура возвращается, и мы за мягкий подхо…
В статье рассказывается, как начать заниматься 'Оксисайзом' и похудеть. Нужно придерживаться только этой методики, не совмещая ее с другими видами фитнеса. Тренировка не должна превышать 20-25 минут …
ВОЙТИ