Вред сахара для мозга и почему кетоны более здоровая еда

Статья о вреде сахара для мозга и том, почему кетоны являются более здоровой едой. Автор рассказывает о книге Дэвида Перлмуттера «Еда и мозг», где главная мысль заключается в том, что углеводы разруш…