дыхательнаягимнастика

Дыхательные ритмы: основы правильного дыхания для здоровья тела

В статье рассказывается о том, как важно правильно дышать для здоровья тела и как неправильный паттерн дыхания может приводить к боли, мышечному дисбалансу, изнашиванию сосудов и нервной ткани. Автор…