планирование

Тайм-менеджмент: как использовать матрицу Эйзенхауэра

Матрица Эйзенхауэра - это метод планирования задач, который помогает распределить их по приоритетам. Он основан на срочности и важности задач и включает в себя четыре квадрата. Каждый квадрат соответ…

Принципы специальных операций

Статья описывает 6 принципов специальных операций, включая тщательное планирование, конспирацию, внезапность, введение противника в заблуждение, гибкость и план тылового обеспечения. Описывается, как…

СОЗДАЮ СЕБЯ НОВУЮ 💯

Статья о том, как изменить свою жизнь, поставив для себя намерение и создав лучшую версию себя. Автор дает советы о том, как изменить свой подход к любимому делу или работе, чтобы достичь желаемого р…

Как проходит классическая коуч-сессия? 🎓

Статья описывает 5 шагов классической коуч-сессии, которые помогут решить любую проблему. Шаги включают в себя постановку задачи, идеальный вариант решения, ресурсы, препятствия и пошаговый план. Ста…

Подсказки организма, как эффективно планировать свой день

Статья о том, как организм подсказывает, как эффективно планировать свой день. В статье описываются гормоны, которые вырабатываются в разное время суток и как они влияют на нашу активность и работосп…

Организация мастермайнд-группы для достижения целей и планов

Мастермайнд-группа - это встречи для тех, кто имеет цель, но не имеет поддержки и понимания, как ее достичь. В группе обсуждаются планы действий, находятся новые пути и меняются планы. Встречи ограни…

Подсказки организма, как эффективно планировать свой день

Статья о том, как организм подсказывает, как эффективно планировать свой день. В статье описываются гормоны, которые вырабатываются в разное время суток и как они влияют на нашу активность и эффектив…

Список целей на осень

В данном списке представлены 12 целей на осенний период, включая проведение времени в кафе с книгой, посещение парка аттракционов, погружение в природу и сбор гербария. Также рассматривается переход …

Почему планирование дня - ключ к успеху

Планирование дня помогает избежать внутренней суеты и паники, упорядочивает мысли и действия, позволяет выполнить все дела вовремя. Для этого нужен ежедневник, в котором вы расписываете, какие дела н…

Как быть эффективным в том, что я делаю? - Коучинг для артистов

Стать эффективным в своей деятельности поможет планирование и систематизация работы. Инструментом для этого может стать пирамида достижения цели, которая позволит разбить глобальную цель на более мел…

Управление временем: моя система планирования

В этом посте автор рассказывает о своей системе планирования, которая помогает ей успевать все дела и не забывать важные встречи и дедлайны. Она использует толстый бук для планирования на год и поква…

Что может произойти за 10 лет?

В посте рассказывается о том, как автор менялся за последние 10 лет, как он начал планировать свою жизнь и принимать ответственность за результаты. Он также поздравляет свою жену с днем свадьбы и бла…

ТРИ СТОЛПА МИРОВОЙ МОТИВАЦИИ - МОРКОВКА, ПАЛКА и ДЕДЛАЙН

Статья о том, как правильно планировать и мотивировать себя для достижения целей. Рекомендуется дробить задачи на мелкие части и выставлять на каждую дедлайн. Мотивацию можно получать, используя морк…

Мотивация: как найти цель и достичь ее

В современном мире люди часто сталкиваются с отсутствием мотивации. Чтобы найти цель и достичь ее, нужно определиться, куда вы хотите прийти, зачем это вам нужно и составить план действий. Предлагает…

Несколько советов по целеполаганию

Статья содержит несколько советов по целеполаганию, включая правила планирования целей. Основные советы: прямо называйте свою цель, различайте желания и цели, ставьте большую цель, перейдите от цели …

Куда-то двигаемся: как понять свои цели в творческой деятельности

Пост по мотивам излюбленной фразы многих артистов. 'Мы куда-то движемся'. Рассказывается о том, как эта фраза может быть коварна и как ее правильно использовать. Описывается важность планирования и п…

5 вещей, которые делают каждое воскресенье продуктивные люди

Эксперт по вопросам продуктивности Джами Румер заметил, что по воскресеньям продуктивные люди занимаются пятью делами, на которые уходит 30-60 минут. Они ставят перед собой цели на следующую неделю, …

Как доводить начатое до конца?

Статья предлагает несколько советов по тайм-менеджменту и планированию, чтобы успешно довести начатое дело до конца. Среди советов - составление списков дел, вычеркивание ненужного, использование пра…

СМ2020

Отчёт о 6 днях из жизни автора, где он рассказывает о своих успехах и неудачах в планировании, саморазвитии и дисциплине. В тексте также присутствуют заметки о удалении контактов в социальной сети и …

10 правил энергии. Шаги, которые мне сильно помогли в последние полгода.

Статья о том, как распределять свои силы, планировать выходные, включать физические нагрузки в расписание и проводить вечернюю рефлексию, чтобы улучшить свою жизнь и энергетику. В статье также расска…

Простые истины бизнеса

Статья содержит 12 простых истин бизнеса, которые помогут начинающим предпринимателям и владельцам бизнеса. Они включают в себя определение цели бизнеса, разработку бизнес-плана, делегирование задач,…

Планы, планы, планы....

Статья о том, как планирование путешествий может измениться в связи с событиями 2020 года. Автор рассказывает о своих планах на лето, которые пришлось пересмотреть, и о возможности посетить Сахалин в…

Как планировать свой день: известные способы и их использование

Статья рассказывает о различных способах планирования своего дня, таких как использование ежедневника, телефона и стикеров. Автор делится своим опытом и описывает, какой метод ей больше всего подходи…

Прокрастинация – боремся и побеждаем

В этой статье автор дает советы по борьбе с прокрастинацией. Она считает, что прокрастинация - это неверное планирование, где нет места отдыху. Автор предлагает метод, который помогает планировать ре…

СМ 2020

День посвящён закрыванию хвостов первой недели и написанию отчётов дневных, по фильму и еженедельного. Постановка целей ежедневной рутины и еженедельных достижений. Новые полезные привычки и изменени…

ДИНАМИЧЕСКИЙ ПЛАН 🚀

Статья о том, как строить динамический план, который позволяет адаптироваться к непредсказуемым ситуациям и находить возможности в любой ситуации. Автор приводит примеры того, как можно использовать …

51 инструмент, которые помогли нам и предпринимателям БК, выйти из турбулентности

Автор делится опытом, как ему и его команде удалось выйти из турбулентности за 2 месяца. В статье перечислены 10 инструментов, которые помогли им достичь успеха, включая планирование, поддержку друг …

Как экономить свое время

В статье представлены лайфхаки по тайм-менеджменту, которые помогут экономить и правильно распределять свое время. Рассмотрены способы расстановки приоритетов, делегирования задач, а также приведены …

Как не превратиться в робота и ответственно жить каждое мгновение

Статья рассказывает о том, что наша жизнь - это лишь мгновение во времени, и что важно проводить ее осознанно и ответственно. Автор предлагает не превращаться в робота, но при этом отчитываться за ка…

Как выйти из зоны комфорта и изменить свою жизнь: общие паттерны

Статья о том, как выйти из зоны комфорта и изменить свою жизнь. Описаны общие паттерны, которые работают, такие как медленный выход из зоны комфорта, планирование и подготовка, а также о том, что рис…

Организуй свою жизнь: 15 пунктов, которые стоит знать

В статье представлены 15 советов по организации жизни и управлению временем. Среди них: составление списка задач, сосредоточение на одном деле, упрощение действий, соблюдение порядка, использование с…

Продолжение истории с планированием

В январе 2020 года автор остался один на один с огромным списком задач, который он тщательно расставил по времени. Он придумал для каждой задачи чек-лист и поставил напротив каждой, сколько часов в н…

Как провести день рождения и новые планы: личный опыт Дарьи Опря

Дарья Опря рассказывает о своих планах на проведение дня рождения на круизном лайнере, которые были нарушены из-за пандемии. Она делится своим опытом прошедшего года, где было много событий и достиже…

Простая техника для достижения целей

Рассказ о простой технике, которая помогает достигать целей. Необходимо каждый день писать 10 своих целей-хотелок и повторять это бесконечное количество раз. Через 2-3 месяца в голове начнет формиров…

Когда это всё закончится? Никогда

Статья о том, что самоизоляция не закончится одним днем и мы должны привыкнуть к новой реальности. Автор призывает не откладывать дела и задумки на потом, а начинать их реализовывать уже сейчас.

Сегодня твой день: начни действовать!

Сегодня - первое число, понедельник и начало лета, именно сегодня ты должен начать действовать и закрыть все свои незавершенные дела. В статье автор дает мотивацию и призывает читателей делиться свои…

Начало новой жизни! - планирование и действия в ближайший месяц и квартал

Важно сейчас собраться, взять ручку и блокнот, и записать цели и прописать стратегию действий к этим целям. Не только прописать, а начинать делать исходящие действия. Пусть что-то не будет получаться…

Как правильно выстроить рабочий день?

Статья предлагает несколько советов по правильному планированию рабочего дня, включая расстановку приоритетов, грамотное расставление целей, распределение задач по плану, деление крупных задач на бол…