Страница о том, как правильно формировать привычки для достижения стройности и здоровья. Автор рассказывает о том, что множество диет не работают, и что важно научиться правильно питаться и формирова…
Интенсив 'Как перестать срываться и начать стройнеть' поможет избавиться от срывов и начать строить здоровый образ жизни без диет и тренировок. В интенсиве вы найдете потерянную мотивацию и начнете с…
Статья рассказывает о том, как эмоции могут помочь вести здоровый образ жизни и бороться с расстройствами пищевого поведения. Автор делится выводами, сделанными на основе своего практического и теоре…
Курс «Стройная мама» - это 7 занятий, которые помогут женщинам сохранить или улучшить свою фигуру после рождения ребенка, изменить свои пищевые привычки, понять, что такое интуитивное питание, и полу…
ВОЙТИ