Плохая подвижность голени и ее влияние на технику приседаний
Плохая подвижность голени может привести к ухудшению техники приседаний. Основной виновник плохой подвижности - камбаловидная мышца. Три основных признака плохой подвижности голени во время приседани…
ВОЙТИ