Белок как макронутриент
Статья о том, что такое БЖУ и какую роль играют белки в организме. Описывается, что белок состоит из аминокислот и необходим для роста мускулатуры, клеток, тканей, органов, ногтей, волос, а также для…
Статья о том, что такое БЖУ и какую роль играют белки в организме. Описывается, что белок состоит из аминокислот и необходим для роста мускулатуры, клеток, тканей, органов, ногтей, волос, а также для…
Статья о том, что все вещества делятся на макро- и микронутриенты, а также о том, как важен кальций для здоровья организма. Ученые говорят, что недостаток кальция может привести к более чем 150 разли…
Статья рассказывает о различии макро- и микронутриентов, а также о важности кальция для здоровья. Кальций необходим для формирования костной ткани, укрепления костей, возбудимости нервной ткани, сокр…
В статье рассказывается о том, что калорийность рациона не является основным параметром питательности и пользы. Описываются три группы основных макронутриентов и их роль в организме, а также важность…
ВОЙТИ