• здоровье

Разгрузочные дни: белковый и углеводный

• 12-04-2023

Мартовская группа Активатора Стройности проводит два разгрузочных дня - белковый и углеводный. Белковый день включает в себя мясо, рыбу, творог, фасоль и чечевицу. Углеводный день проводится на салат…

• похудение

Белковый день - давно не проводили?

• 07-02-2023

Белковый день - это возможность сбросить лишний вес, съедая любимые продукты, но делая выбор в пользу полезных для себя. В пределах калорийности 1000 ккал в день можно есть мясо, рыбу, творог, фасоль…

• похудение

3 лучших разгрузочных дня. Как сбросить лишнее.

• 05-04-2015

Статья описывает три лучших разгрузочных дня для сброса лишнего веса: белковый день, салат 'Щетка' и горький день. Для каждого дня приведены инструкции по приготовлению и употреблению продуктов, а та…