внутренние опоры

Внутренние опоры: как сохранять стабильность психики

Статья о том, как сохранять стабильность психики через использование внутренних опор. В статье представлены 7 пунктов, которые помогут сохранять баланс и стабильность в жизни. Также автор призывает ч…

Природа внутренних опор

Статья о том, что опора на внутреннее является здоровым образом жизни, а фанатизм и агрессия возникают из-за отсутствия внутренних опор. Здоровый человек подстраивается под обстоятельства, действуя и…

Внутренние опоры: как они помогают в трудные моменты

Статья рассказывает о том, как внутренние опоры помогают в трудные моменты, связанные с переживанием горя, тревоги и страха неопределенности. Автор предлагает упражнение, которое поможет определить с…

Опора и ресурс - ключевые понятия для устойчивости и движения в жизни

Статья рассказывает о том, что такое опора и ресурс, как они помогают нам быть устойчивыми и двигаться вперед в жизни. Описываются внутренние и внешние опоры, которые могут быть источником устойчивос…