глазные упражнения

Массаж глаз. Тренировка глазных мышц

Методы и способы поддержания здоровья глаз передавались в Китае из поколения в поколение с древних времен. Ниже вашему вниманию предлагается очень эффективный массаж глаз, который помогает поддержива…

Фитнес для глаз: обязательные упражнения для тех, кто работает за компьютером

Статья о том, какие упражнения помогут сохранить здоровье глаз при работе за компьютером. В статье описаны 4 упражнения для глазной зарядки, которые помогут расслабить и тонизировать глазные мышцы.