В статье представлен комплекс упражнений для реабилитации голеностопного сустава после травмы. Упражнения направлены на увеличение амплитуды движения, тренировку мышц и снижение отёка. Важно выполнят…
Статья о массаже голеностопного сустава, включая приемы массажа передней, передне-наружной и передне-внутренней поверхностей сустава. Описываются применяемые приемы массажа и их цель - уменьшение оте…
Чтобы предотвратить возможные травмы слабого голеностопного сустава, выполняйте несложные упражнения. В статье описаны 5 упражнений, которые помогут укрепить голеностопный сустав и предотвратить трав…
Слабый голеностопный сустав может привести к травмам и неприятностям при ходьбе. Чтобы укрепить сустав и предотвратить травмы, можно выполнять несложные упражнения, такие как ходьба на пальчиках, исп…
В центре хирургии стопы ГКБ им. С.С. Юдина г. Москва, проводя хирургическое лечение пациентов с патологией голеностопного сустава, предлагаю более подробную консультацию по направлению из поликлиники…
В статье представлены два клинических примера, демонстрирующие возможности современных технологий в сохранении движений и биомеханики в голеностопном суставе. Описаны случаи эндопротезирования голено…
Слабый голеностопный сустав может привести к травмам и неприятностям при ходьбе. Чтобы укрепить сустав, можно выполнять несложные упражнения, такие как ходьба на пальчиках, использование резиновой ле…
Чтобы предотвратить возможные травмы слабого голеностопного сустава, выполняйте несложные упражнения. В статье описаны 5 упражнений, которые помогут укрепить голеностопный сустав и предотвратить трав…
ВОЙТИ