Статья рассказывает о том, как найти мотивацию для похудения и достичь желаемых результатов. Автор подчеркивает важность правильной мотивации и задания себе правильных вопросов. Статья также содержит…
Стать тем, кем ты есть, а не тем, кем ты не являешься - это ключ к изменениям. Гештальт терапия помогает практиковаться в осознавании своих чувств и принятии себя таким, какой ты есть. В статье также…
В этом посте автор рассказывает о своем опыте поиска смысла в жизни и обретения более ясного целостного видения себя и мира. Она подчеркивает, что развитие является одной из ее основных ценностей и п…
Статья рассказывает о пассивной агрессии, ее проявлениях и том, как ее распознать. Автор подчеркивает важность внимательности к своим телесным ощущениям и тонким эмоциям при общении с пассивно-агресс…
Статья предлагает 10-дневный вызов для развития самодисциплины. Важно осознавать связь между причиной и следствием, а также выработать дисциплину. Для этого нужно определить денежную сумму, в которую…
ВОЙТИ