АНТИСТРЕСС или лайфках от коуча
Стратегия антистресса от коуча: выдохнуть, выйти в нейтральную среду, представить ситуацию как настольную игру, определить цель и необходимые навыки, проложить маршрут к выигрышу, осознать свою ценно…
Стратегия антистресса от коуча: выдохнуть, выйти в нейтральную среду, представить ситуацию как настольную игру, определить цель и необходимые навыки, проложить маршрут к выигрышу, осознать свою ценно…
В этом тексте автор рассказывает о том, как ее сын Егор научил ее жить на полную, верить в себя и сражаться. Она также упоминает о своей теории, что ребенок во время беременности меняет свою мать, и …
Статья о том, что наш мозг не может полюбить лишнее, и как перезагрузить мозг, чтобы начать управлять своим телом. Автор призывает любить свое тело целиком и заботиться о нем, чтобы достичь оптимальн…
Коуч Соболева предлагает шаблон для подведения итогов года. В шаблоне есть 5 вопросов, на которые нужно ответить, заполняя многоточия. Важно задуматься над каждым вопросом и заглянуть внутрь себя, чт…
Статья о том, как ревность может влиять на семейную жизнь и как справиться с этим. Автор рассказывает о своем опыте и делится советами. Теги: #коучсоболева #психология #спартапро
Статья рассказывает о том, как люди обретают себя и как важна семья в жизни. Автор делится своим опытом и говорит о том, что испытание помогает раскрыться и принять себя. В конце автор призывает быть…
ВОЙТИ